안녕하세요, 청주 서울튼튼치과 원장 김진환입니다. 환자분들의 깊은 고민과 아픔에 공감하며, 제 블로그를 통해 여러분의 궁금증을 따뜻하고 전문적으로 풀어드리고 싶습니다. 매 글에 진심을 담아 여러분께 실제로 도움이 되는 내용을 전하는 것이 제 가장 큰 목표입니다.
"원장님, 저 하루에 세 번씩 빠짐없이 양치하는데 왜 충치가 또 생겼나요?" 진료실에서 정말 자주 듣는 말씀입니다.
혹시 지금 이 글을 읽고 계신 여러분도 같은 답답함을 느끼고 계신 건 아닐까요?
🪥 열심히 닦았는데, 왜?
하루 세 번 꼬박꼬박 양치를 해도 충치가 생기고, 스케일링을 받고 나서도 금세 치석이 쌓이는 분들이 계십니다. 이런 상황이 반복되면 "나는 왜 이렇게 치아 관리가 안 되는 걸까"라는 자책감이 들기 마련이죠. 제가 진료실에서 상담해보니, 사실 이런 분들의 공통점은 '열심히 하지 않아서'가 아니라 **'어디를 닦아야 하는지 모른 채 닦고 있기 때문'**인 경우가 대부분이었습니다.
칫솔질은 눈을 감고도 할 수 있을 만큼 익숙한 동작이지만, 그 익숙함이 오히려 함정입니다. 거울도 보지 않고, 감각에만 의존하다 보면 칫솔이 습관적으로 잘 닿는 부분만 반복해서 닦고, 어금니 안쪽·치아와 잇몸 경계부·치아 사이 같은 취약 지점은 매번 빠져나가게 됩니다. 마치 집 청소를 할 때 눈에 잘 보이는 거실만 쓸고, 구석이나 소파 밑은 늘 그냥 지나치는 것과 같습니다. 문제는 충치와 잇몸병은 바로 그 '청소 못 한 구석'에서 시작된다는 것이죠.
눈으로 봐야 안다!
제가 진료하면서 늘 안타까웠던 것이 있습니다. 칫솔질을 잘못하고 계신 분들에게 "여기 부분이 잘 안 닦이고 있어요"라고 말씀드려도, 정작 본인은 집에서 양치할 때 어느 부분인지 확인할 방법이 없다는 것입니다. 치과에서 사용하는 **치면 착색제(플라크 시현제)**가 바로 이 문제를 해결해 주는 도구인데, 이것을 집에서도 간편하게 쓸 수 있다면 어떨까요?
그 해답으로 최근 제가 주목한 제품이 바로 **'근본치약'**입니다. 근본치약은 양치 후 칫솔질이 부족한 부위를 보여주는 교육형 헬스케어 치약입니다.
치약으로 양치를 한 뒤, 닦이지 않고 남아있는 음식물 찌꺼기와 세균막(플라크)이 있는 부위가 파란색으로 시각화됩니다. 눈으로 직접 "아, 여기가 안 닦혔구나!"를 확인할 수 있는 것이죠.
근본치약, 도대체 뭐가 다를까?
일반 치약과 근본치약의 가장 큰 차이는 **'보여준다'**는 것입니다. 수용성 식용 염색 성분을 사용하여 안전하고 쉽게 제거되며, 양치질해야 할 곳을 눈에 보이지 않던 칫솔질이 안된 부위를 파란색으로 시각화하여 남은 부위를 확인하고 개선할 수 있습니다.
식용 색소를 활용하기 때문에 성분 자체가 안전하고, 닦으면 바로 지워지니 걱정하지 않으셔도 됩니다.
그뿐만이 아닙니다. 시린이 개선 성분인 인산삼칼슘을 함유하고 있으며, 고불소 1,450ppm을 포함하여 충치 예방에도 효과적입니다.
충치 예방에 효과적인 불소 농도는 일반적으로 1,000ppm 이상이 권장되는데, 근본치약은 1,450ppm의 고불소를 함유하고 있어 충치 예방 측면에서도 우수한 편입니다. 100% 완전한 허가 및 기술보증기금 기술 인증을 받았으며, 식약처 허가가 완료된 안정적인 기술 기반 제품입니다.
📋 플라크, 얼마나 무서운 존재일까?
치과의사 입장에서 솔직하게 말씀드리겠습니다. 충치와 잇몸병의 진짜 원인은 **플라크(세균막)**입니다. 플라크는 치아 표면에 형성되는 얇고 끈적한 세균 덩어리로, 눈으로는 잘 보이지 않습니다. 이 플라크 1g에는 무려 수천억 마리의 세균이 서식하고 있다고 알려져 있을 만큼 구강 내 세균의 밀도는 상상 이상입니다.
플라크가 제거되지 않고 쌓이면, 세균들이 당분을 먹으며 산을 생성하고 치아를 서서히 녹이기 시작합니다. 이것이 충치의 시작입니다. 동시에 잇몸 주변에 쌓인 플라크는 잇몸 염증(치은염)을 일으키고, 방치하면 뼈까지 녹아내리는 치주염으로 악화됩니다. 충치나 잇몸병을 '이가 아파서 생기는 병'이 아니라, **'세균막을 제대로 제거하지 못해서 생기는 병'**으로 이해하시는 것이 정확합니다.
진료실에서 본 진짜 이야기
얼마 전 40대 중반의 환자분이 내원하셨습니다. "양치는 정말 열심히 하는데 잇몸이 계속 붓고 피가 난다"고 하셨죠. 실제로 진료해보니, 어금니 안쪽 면과 치아 사이 잇몸 경계부에 플라크와 초기 치석이 두껍게 쌓여 있었습니다. 칫솔이 전혀 닿지 않은 상태였죠.
이 환자분께 치면 착색제로 플라크가 있는 부위를 직접 보여드렸을 때의 반응이 아직도 생생합니다. "아, 이렇게나 안 닦인 곳이 많았던 거예요?" 하시며 놀라셨습니다. 문제를 눈으로 확인하고 나서야, 어떻게 개선해야 할지 방향이 잡히셨고, 이후 두 달 만에 잇몸 상태가 눈에 띄게 좋아지셨습니다. 근본치약이 하는 역할이 바로 이것입니다. 치과에서 한 번 배운 교육을 집에서도 매일 스스로 피드백받으며 실천할 수 있게 해주는 것이죠.
아이부터 어른까지, 누구에게 잘 맞을까?
근본치약은 아이부터 성인까지 올바른 칫솔질 습관을 형성하고 구강 건강을 개선하는 데에 큰 도움을 줍니다.
특히 칫솔질 교육이 중요한 다음 분들에게 유용합니다.
어린이·청소년: 아직 양치 습관이 완전히 잡히지 않은 시기. 파란색이 남은 곳을 보며 스스로 더 닦으려는 동기부여가 됩니다.
교정 치료 중인 분: 브래킷과 와이어 사이 음식물 잔류가 많아 꼼꼼한 양치가 필수입니다.
임플란트·보철 치료를 받으신 분: 보철물 주변 관리는 자연치아보다 더 신경 써야 합니다.
잇몸 치료 후 관리 중인 분: 치료 후에도 꾸준한 자기 관리가 예후를 결정합니다.
시린 이가 있으신 분: 인산삼칼슘 성분이 시린 이 개선에도 도움이 됩니다.
서울대병원·세브란스병원을 포함해 200여 개 치과에서 거래 중인 제품 이기도 합니다.
검증된 치과 의료기관들이 교육용으로 활용하고 있다는 점이 신뢰성을 더합니다.
😊 올바른 근본치약 사용법
근본치약을 제대로 활용하기 위한 권장 사용법을 정리해 드리겠습니다.
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| 근본치약으로 평소처럼 양치 → 파란색 남은 부위 확인 → 해당 부위 추가로 꼼꼼히 닦기 |
| 잇몸과 치아 경계에 칫솔을 45도 기울여 대기 |
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| 혀에 남은 파란색도 확인 후 혀 클리너나 칫솔로 닦기 |
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치약만으로 모든 구강 관리가 해결되지는 않습니다. 근본치약을 '내 칫솔질 수준을 매일 체크하는 도구'로 활용하시고, 정기적인 스케일링과 구강 검진을 병행하시는 것이 가장 이상적입니다.
좋은 치약을 선택하는 것도 중요하지만, 결국 핵심은 '올바른 방법으로, 빠짐없이, 매일 꾸준히' 닦는 것입니다. 근본치약은 그 출발점을 바로잡아주는 역할을 합니다. 제가 매일 진료실에서 느끼는 점은 구강 건강의 80% 이상은 집에서의 자기 관리가 결정한다는 것입니다. 치과는 그 나머지 20%를 완성시켜 드리는 곳이고요.
오늘 포스팅의 내용은 의료법과 보건복지부 의료광고 가이드라인을 준수하여 작성되었습니다. 환자분들의 이해를 돕고 정확한 정보를 제공하기 위한 목적으로 마련된 소중한 자료이오니, 언급된 내용 외의 구체적인 치료 계획이나 진단은 담당 의료진과 충분한 상담 후 결정하시기 바랍니다.
[출처] 청주 근본치약 — 매일 양치하는데 왜 충치가 생길까? 칫솔질의 '근본'을 바꾸는 법|작성자 서울튼튼치과
https://blog.naver.com/ttden/224235865397
안녕하세요, 청주 서울튼튼치과 원장 김진환입니다. 환자분들의 깊은 고민과 아픔에 공감하며, 제 블로그를 통해 여러분의 궁금증을 따뜻하고 전문적으로 풀어드리고 싶습니다. 매 글에 진심을 담아 여러분께 실제로 도움이 되는 내용을 전하는 것이 제 가장 큰 목표입니다.
"원장님, 저 하루에 세 번씩 빠짐없이 양치하는데 왜 충치가 또 생겼나요?" 진료실에서 정말 자주 듣는 말씀입니다.
혹시 지금 이 글을 읽고 계신 여러분도 같은 답답함을 느끼고 계신 건 아닐까요?
🪥 열심히 닦았는데, 왜?
하루 세 번 꼬박꼬박 양치를 해도 충치가 생기고, 스케일링을 받고 나서도 금세 치석이 쌓이는 분들이 계십니다. 이런 상황이 반복되면 "나는 왜 이렇게 치아 관리가 안 되는 걸까"라는 자책감이 들기 마련이죠. 제가 진료실에서 상담해보니, 사실 이런 분들의 공통점은 '열심히 하지 않아서'가 아니라 **'어디를 닦아야 하는지 모른 채 닦고 있기 때문'**인 경우가 대부분이었습니다.
칫솔질은 눈을 감고도 할 수 있을 만큼 익숙한 동작이지만, 그 익숙함이 오히려 함정입니다. 거울도 보지 않고, 감각에만 의존하다 보면 칫솔이 습관적으로 잘 닿는 부분만 반복해서 닦고, 어금니 안쪽·치아와 잇몸 경계부·치아 사이 같은 취약 지점은 매번 빠져나가게 됩니다. 마치 집 청소를 할 때 눈에 잘 보이는 거실만 쓸고, 구석이나 소파 밑은 늘 그냥 지나치는 것과 같습니다. 문제는 충치와 잇몸병은 바로 그 '청소 못 한 구석'에서 시작된다는 것이죠.
눈으로 봐야 안다!
제가 진료하면서 늘 안타까웠던 것이 있습니다. 칫솔질을 잘못하고 계신 분들에게 "여기 부분이 잘 안 닦이고 있어요"라고 말씀드려도, 정작 본인은 집에서 양치할 때 어느 부분인지 확인할 방법이 없다는 것입니다. 치과에서 사용하는 **치면 착색제(플라크 시현제)**가 바로 이 문제를 해결해 주는 도구인데, 이것을 집에서도 간편하게 쓸 수 있다면 어떨까요?
그 해답으로 최근 제가 주목한 제품이 바로 **'근본치약'**입니다. 근본치약은 양치 후 칫솔질이 부족한 부위를 보여주는 교육형 헬스케어 치약입니다.
치약으로 양치를 한 뒤, 닦이지 않고 남아있는 음식물 찌꺼기와 세균막(플라크)이 있는 부위가 파란색으로 시각화됩니다. 눈으로 직접 "아, 여기가 안 닦혔구나!"를 확인할 수 있는 것이죠.
근본치약, 도대체 뭐가 다를까?
일반 치약과 근본치약의 가장 큰 차이는 **'보여준다'**는 것입니다. 수용성 식용 염색 성분을 사용하여 안전하고 쉽게 제거되며, 양치질해야 할 곳을 눈에 보이지 않던 칫솔질이 안된 부위를 파란색으로 시각화하여 남은 부위를 확인하고 개선할 수 있습니다.
식용 색소를 활용하기 때문에 성분 자체가 안전하고, 닦으면 바로 지워지니 걱정하지 않으셔도 됩니다.
그뿐만이 아닙니다. 시린이 개선 성분인 인산삼칼슘을 함유하고 있으며, 고불소 1,450ppm을 포함하여 충치 예방에도 효과적입니다.
충치 예방에 효과적인 불소 농도는 일반적으로 1,000ppm 이상이 권장되는데, 근본치약은 1,450ppm의 고불소를 함유하고 있어 충치 예방 측면에서도 우수한 편입니다. 100% 완전한 허가 및 기술보증기금 기술 인증을 받았으며, 식약처 허가가 완료된 안정적인 기술 기반 제품입니다.
📋 플라크, 얼마나 무서운 존재일까?
치과의사 입장에서 솔직하게 말씀드리겠습니다. 충치와 잇몸병의 진짜 원인은 **플라크(세균막)**입니다. 플라크는 치아 표면에 형성되는 얇고 끈적한 세균 덩어리로, 눈으로는 잘 보이지 않습니다. 이 플라크 1g에는 무려 수천억 마리의 세균이 서식하고 있다고 알려져 있을 만큼 구강 내 세균의 밀도는 상상 이상입니다.
플라크가 제거되지 않고 쌓이면, 세균들이 당분을 먹으며 산을 생성하고 치아를 서서히 녹이기 시작합니다. 이것이 충치의 시작입니다. 동시에 잇몸 주변에 쌓인 플라크는 잇몸 염증(치은염)을 일으키고, 방치하면 뼈까지 녹아내리는 치주염으로 악화됩니다. 충치나 잇몸병을 '이가 아파서 생기는 병'이 아니라, **'세균막을 제대로 제거하지 못해서 생기는 병'**으로 이해하시는 것이 정확합니다.
진료실에서 본 진짜 이야기
얼마 전 40대 중반의 환자분이 내원하셨습니다. "양치는 정말 열심히 하는데 잇몸이 계속 붓고 피가 난다"고 하셨죠. 실제로 진료해보니, 어금니 안쪽 면과 치아 사이 잇몸 경계부에 플라크와 초기 치석이 두껍게 쌓여 있었습니다. 칫솔이 전혀 닿지 않은 상태였죠.
이 환자분께 치면 착색제로 플라크가 있는 부위를 직접 보여드렸을 때의 반응이 아직도 생생합니다. "아, 이렇게나 안 닦인 곳이 많았던 거예요?" 하시며 놀라셨습니다. 문제를 눈으로 확인하고 나서야, 어떻게 개선해야 할지 방향이 잡히셨고, 이후 두 달 만에 잇몸 상태가 눈에 띄게 좋아지셨습니다. 근본치약이 하는 역할이 바로 이것입니다. 치과에서 한 번 배운 교육을 집에서도 매일 스스로 피드백받으며 실천할 수 있게 해주는 것이죠.
아이부터 어른까지, 누구에게 잘 맞을까?
근본치약은 아이부터 성인까지 올바른 칫솔질 습관을 형성하고 구강 건강을 개선하는 데에 큰 도움을 줍니다.
특히 칫솔질 교육이 중요한 다음 분들에게 유용합니다.
어린이·청소년: 아직 양치 습관이 완전히 잡히지 않은 시기. 파란색이 남은 곳을 보며 스스로 더 닦으려는 동기부여가 됩니다.
교정 치료 중인 분: 브래킷과 와이어 사이 음식물 잔류가 많아 꼼꼼한 양치가 필수입니다.
임플란트·보철 치료를 받으신 분: 보철물 주변 관리는 자연치아보다 더 신경 써야 합니다.
잇몸 치료 후 관리 중인 분: 치료 후에도 꾸준한 자기 관리가 예후를 결정합니다.
시린 이가 있으신 분: 인산삼칼슘 성분이 시린 이 개선에도 도움이 됩니다.
서울대병원·세브란스병원을 포함해 200여 개 치과에서 거래 중인 제품 이기도 합니다.
검증된 치과 의료기관들이 교육용으로 활용하고 있다는 점이 신뢰성을 더합니다.
😊 올바른 근본치약 사용법
근본치약을 제대로 활용하기 위한 권장 사용법을 정리해 드리겠습니다.
항목
권장 방법
사용 시간
하루 한 번, 자기 전 양치 시 사용
사용 순서
근본치약으로 평소처럼 양치 → 파란색 남은 부위 확인 → 해당 부위 추가로 꼼꼼히 닦기
칫솔 각도
잇몸과 치아 경계에 칫솔을 45도 기울여 대기
양치 시간
2분 이상 (치아 한 개씩 집중해서 닦기)
혀 세정
혀에 남은 파란색도 확인 후 혀 클리너나 칫솔로 닦기
마무리
치실 또는 치간칫솔로 치아 사이 추가 관리
치약만으로 모든 구강 관리가 해결되지는 않습니다. 근본치약을 '내 칫솔질 수준을 매일 체크하는 도구'로 활용하시고, 정기적인 스케일링과 구강 검진을 병행하시는 것이 가장 이상적입니다.
치약 선택 기준 총정리
성분
효과
해당 대상
불소 (1,000~1,450ppm)
충치 예방, 치질 강화
충치가 잘 생기는 분
인산삼칼슘
시린 이 완화
치아 민감성이 있는 분
식용 착색 성분
플라크 시각화
칫솔질 습관 개선이 필요한 분
피로인산나트륨
치석 침착 예방
치석이 자주 쌓이는 분
알란토인·아미노카프론산
잇몸 염증 예방
잇몸 건강이 걱정되는 분
좋은 치약을 선택하는 것도 중요하지만, 결국 핵심은 '올바른 방법으로, 빠짐없이, 매일 꾸준히' 닦는 것입니다. 근본치약은 그 출발점을 바로잡아주는 역할을 합니다. 제가 매일 진료실에서 느끼는 점은 구강 건강의 80% 이상은 집에서의 자기 관리가 결정한다는 것입니다. 치과는 그 나머지 20%를 완성시켜 드리는 곳이고요.
오늘 포스팅의 내용은 의료법과 보건복지부 의료광고 가이드라인을 준수하여 작성되었습니다. 환자분들의 이해를 돕고 정확한 정보를 제공하기 위한 목적으로 마련된 소중한 자료이오니, 언급된 내용 외의 구체적인 치료 계획이나 진단은 담당 의료진과 충분한 상담 후 결정하시기 바랍니다.[출처] 청주 근본치약 — 매일 양치하는데 왜 충치가 생길까? 칫솔질의 '근본'을 바꾸는 법|작성자 서울튼튼치과
https://blog.naver.com/ttden/224235865397